独居生活

坏处嘛，是内心非常孤独，容易影响身心健康，在发生一些意外的、紧急的情况时得不到及时救援。 当然，好处也是有的，比如： 1、拥有更丰富的社交生活 有研究发现，独居的人，其社交生活往往更丰富，参加团体活动的频率，比与他人一起生活的人参加的频率更高。 因为独居带给人漂泊感和边缘感，这反而会推动人们更主动地去发展社交，寻找陪伴。 2、加深和父母之间的情感连结 独居生活，并不会妨碍人们与家人之间的联系，相反，还可能加深空巢青年与父母之间的情感连结。 一方面，保持距离可以减少两代人之间的差异和矛盾；另一方面，借助微信等网络社交工具，人们可以更方便、更有效的维系和推进关系。 3、获得反思和成长的机会 独居之后，我们可以从他人那里获得支持的机会减少，为了避免出现孤独感和焦虑感，我们必须学会自我调适，去学习如何更好地善待自己，满足自己被爱、被认可等需求。 更多的独处机会，也可以使我们将更多的注意力从外界转回自身，进行反思与成长，内心因此变得更加强大。 所以，独居生活也是好坏参半的，既要面临孤独和潜在的健康风险，也获得了自由独处的机会，我们完全可以利用独居的时光，成为更好的自己。